2200
Kcalorie
senza Cioccolato
VENERDI' | |
Colazione | Grammi |
Latte parzialmente scremato | 200 |
Zucchero | 10 |
Biscotti secchi | 50 |
Spuntino | |
Pane tipo 0 | 70 |
Philadelphia light | 30 |
Pranzo | |
Pasta di semola | 80 |
Pomodori pelati | 100 |
Piselli freschi | 100 |
Calamari | 150 |
Pane tipo 0 | 50 |
Albicocche | 150 |
Merenda | |
Yogurt parzialmente scremato | 125 |
Cena | |
Pasta di semola | 40 |
Brodo Vegetale | 200 |
Sogliola | 150 |
Fagiolini | 200 |
Pane tipo 0 | 50 |
Fragole | 150 |
Condimento | |
Olio di oliva | 40 |