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2200
Kcalorie
senza Cioccolato
| DOMENICA | |
| Colazione | Grammi |
| Latte parzialmente scremato | 200 |
| Zucchero | 10 |
| Biscotti secchi | 50 |
| Spuntino | |
| Pane tipo 0 | 70 |
| Prosciutto cotto | 30 |
| Pranzo | |
| Pasta all'uovo | 80 |
| Pomodori pelati | 100 |
| Parmigiano | 10 |
| Fagiolini | 200 |
| Maiale magro | 100 |
| Pane tipo 0 | 50 |
| Ciliegie | 150 |
| Merenda | |
| Yogurt parzialmente scremato | 125 |
| Cena | |
| Pollo coscia | 100 |
| Patate | 200 |
| Pane tipo 0 | 50 |
| Banane | 100 |
| Condimento | |
| Olio di oliva | 35 |