1400
calorie
senza cioccolato
GIOVEDI' | |
Colazione | Grammi |
Latte parzialmente scremato | 150 |
Fette Biscottate | 30 |
Spuntino | |
Yogurt alla frutta parzialmente scremato | 125 |
Pranzo | |
Pasta di semola | 60 |
Fagioli secchi | 30 |
Spinaci | 100 |
Pane tipo 0 | 40 |
Pere | 150 |
Merenda | |
Ananas | 150 |
Cena | |
Maiale Magro | 100 |
Carciofi | 100 |
Pane tipo 0 | 50 |
Pesche | 100 |
Condimento | |
Olio di oliva | 30 |